離煙パイプで禁煙体験記

1日の本数1箱吸っていた私が離煙パイプを使用して禁煙をしました。禁煙までの体験記と禁煙後の経過を日記にしました。禁煙をされたい方、また禁煙をしている方に、この禁煙日記が少しでもお役に立てればと思います。

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私はこの離煙パイプで禁煙成功しました。本気でタバコをやめたい方オススメです


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離煙パイプNo6を本日使用
本日No6の離煙パイプを使用しました。

今日もタバコの味などは、まったく変化が

わかりません。本当にカットされている?と

思うくらいに普通にタバコを吸っていました。

今までで18%はカットされていると思うのですが

あまり自覚はありません。離煙パイプおそるべし!

本数に関しては激減しました。今まで20本ほど

吸っていましたが、10本ほどになりました。

特に気にして減らしている訳ではないのですが

あまり吸いたいとは思わないからです。

でも朝と食後は、やはり吸いたいですね〜

これがなくなれば、わりと簡単にやめれそうですが

習慣と言うか、心理的依存を断ち切るのは

なかなか難しそうですね。

明日は第一ステップ最後の離煙パイポNo7を使用したいと思います。

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| 離煙パイプ挑戦者 | 離煙パイプ1日目〜10日目 | 22:09 | comments(1) | trackbacks(0) | - | -
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