離煙パイプで禁煙体験記

1日の本数1箱吸っていた私が離煙パイプを使用して禁煙をしました。禁煙までの体験記と禁煙後の経過を日記にしました。禁煙をされたい方、また禁煙をしている方に、この禁煙日記が少しでもお役に立てればと思います。

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私はこの離煙パイプで禁煙成功しました。本気でタバコをやめたい方オススメです


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禁煙開始から3ヶ月目
本日で禁煙開始から91日目となりました。

禁煙のヤマは、3日、3週間、3ヶ月と

3のつく期間が、一番危ないそうです。

知人も、3ヶ月目が一番吸いたくなったと

いっていました。なんとか乗り切ったようですが

3ヶ月も禁煙出来たのだから、ちょっとくらい・・・と

油断するのでしょうか。

私の場合は、まだ吸いたくなったりはしていません。

吸いたいと言うより、逆に煙が煙たくて

レストランで、喫煙席を通るだけで、臭く感じます。

良くこの中で、食事をしていたもんだと思います。

このまま卒煙宣言出来ればと思います。

今まで一度も禁煙など、考えた事もなかったのに

たぶんタバコは一生吸うんだろうと思っていました。

変われるもんなんですね。

禁煙をしてみようと思ってる方へ

やめようと思う意思と少しの期間がまん出来れば

タバコは簡単にやめれます。がんばって下さい

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| 離煙パイプ挑戦者 | 禁煙開始から30日目以降 | 23:41 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -
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